编者按
本期校友Qiuhong同学本科毕业于四川大学,学的是理工类专业,目前是一名都市上班族,她是大家眼中标准的“理工女” 。她曾因个人的应激事件而接触心理咨询并得到帮助,因此希望成为一名专业的助人者,以帮助那些陷入精神和心理困境的人。2022年夏季, Qiuhong 进入CIU Kepha学院进行系统的临床心理辅导硕士课程学习,她说这是一所有爱、有真理、有知识、有专业、有同路人的学府,在这里,她遇见了一个全新的自己。
01 上天的预备超乎我的所求所想
与CIU Kepha学院的相遇是偶然中的必然。我从2021年开始接触心理学,一是为了自助,二是希望通过对心理咨询专业的深入了解,来判断自己是否适合助人工作。我在某心理平台开始学习初阶课程,并负责接听热线的工作。就在这个过程中,我坚定了助人的决心,于是决定进行系统性学习。
当时我面前有两条路可选,一是继续在平台进阶学习,二是报考北师大的心理学研究生。这两条路各有利弊,前者是平台教育的可信度和执业能力不一定有保障;后者是对于上班族而言,备考研究生的压力不言而喻,并且学费高昂。
我向上天祈祷。就在此时,一位我很信任和尊敬的弟兄向我推荐了CIU Kepha学院的临床心理辅导专业。他本人曾放下本职工作,脱产去惠顿学院读了心理学专业,从此走上了助人的道路。如此奇妙的联系和推荐,让我很明确CIU Kepha学院就是上天为我预备的第三条路,于是我选择进入CIU Kepha学院进行专业系统的学习。
特别感恩的是,上天的预备超乎我的所求所想。CIU Kepha学院的临床心理辅导硕士项目不仅满足了学历教育的需求,而且学费只有国内的一半,性价比非常高。我特别记得在招生宣讲会上,徐院长说,CIU Kepha学院不仅仅是办学,更是肩负普世关怀的使命,培养有品格、有素养的专业人才进入专业领域发光发热,这与我的使命非常契合。
02 将真理与方法结合,方法叫我们看见路,路的尽头是真理
经过这几年的寻求与装备,我有了清晰的使命与呼召,那就是将真理与心理学方法相结合,以帮助困境中的人们恢复心理健康,活出真实的自己。
我常常被这句古老的箴言而感动:
我们在一切患难中,他就安慰我们,叫我们能用他所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。
因着我个人的经历,我认为心理辅导是一种有效的助人方式。我曾因生命中的失丧经历过情绪困扰,那时候的我痛苦、迷茫、无助,虽然身边也有朋友的劝解,但很多问题还是无法解决。此时我开始接触心理咨询以及心理学书籍,通过科学的方法,我理解了自己的情绪、困扰、模式,并更真实地认识到自己问题与情绪背后的需求。再整合我自己的信仰,很多困扰和问题因此得到了解决,并似乎将过去的我和现在的我连接起来,我的生命得到了更新和自由。
通过这几年专业的学习,随着对咨询理论、技能、伦理、跨文化以及一些基础知识的深入学习,我认为心理咨询是将心理学规律应用于助人的专业学科,是科学的方法论。就如生病需要看有医学知识的医生,心理困扰也需要找专业的助人者,这是非常必要的。
我作为曾经的被辅导者和现在正在学习的学生,在实际的辅导中确实感受到一些困扰和缺乏。
一是行业乱象。很多从业者是先上路后学习,无法保证个案的福祉,导致很多人不信任心理咨询;二是很多从业者并没有经过系统的学习,有的是直接进入流派的学习,有的是短期的工作坊学习。而个案的问题往往是多面性的,在助人过程中可能出现流派单一、并不适合个案的咨询方式;三是缺乏专业伦理的持守,包括知情同意、保密、个案的权利和责任以及咨询的目标,很多时候是不清晰的,可能让个案得到情绪的宣泄,但成长缓慢;四是心理健康问题频发,心理咨询行业有大量的缺口,需要专业胜任力的心理咨询从业者。
我深切感受到,必须将真理与方法结合,方法帮助我们看见路,路的尽头是真理。市面上也有一些自谓心理学“大师”者提出了方法,但是在方法的尽头没有真理的支撑。我们知道根本性的生命在哪里,但需要学习才能懂得如何陪伴和引导求助者走上这条路,方法永远不能取代本质。
03 跨越文化与偏见的鸿沟,生命与生命才有真实的连接
Amos教授讲授的“反思三部曲”中的“分析与创造意义”部分让我印象深刻。客体关系的互通主观性仿佛把过去与现在的各种关系连接起来,而咨询师努力成为个案的好客体,使受困扰的关系被内化的好的客体关系替代,似乎所发生的过往可以在咨询室中被改变、被赋予新的意义。作为装备中的咨询师,我感受到一种可能性与力量。
回顾课程,最有意思的部分是,Amos教授身为马来西亚华裔,与CIU Kepha学院来自全球不同国家的华裔学生组成的讨论小组成员之间,本身就具有多元文化差异。Amos教授在课堂上对跨文化知识的讲述,以及在答疑期间通过他展现的温暖与接纳,让我观察到那个场域中好客体的功用以及“跨文化”的交流,这本身就是一种“活化”。
在小组讨论时,看见同一议题不同组员的分享与反馈,让我切实理解文化差异的存在。此时没有“对错”,只有更多的角度与观点的拓展,从而越是发现生命的多样性。随着一个学期课程的进展,小组成员也成为了彼此的好客体与支持系统,切实感受到跨越文化与偏见的鸿沟,生命与生命真实的连接。同时,我从教授身上感受到一个真实活泼的生命,这是成熟的咨询师的生命状态。
这门课程中所教授的跨文化的思维与技巧,帮助我在人际关系中从差异性的角度来觉察与反思,而不是快速地评价、定义甚至“标签化”他人的行为。我更愿意去了解他人行为背后的原因和故事,同理他人的处境,将眼光从“事情”转向“独特的人”。这帮助成长中的咨询师打破固有框架和习惯性思维,拓展对生命的认知,帮助我深度同理和悬置偏见,并提升深度共情的能力,实在是受益匪浅。
当我面对与他人的差异性冲突的时候,换作以前,可能我会更多站在我自己的角度来考虑问题,但是现在面对差异的时候我会从对方的角度去考虑他的背景,他的生命的状况,他的文化背景,以及他的角度是怎样的。
这不同于简单的换位思考,而是从与自己存在差异性的这个人,他的经历,他的背景,他的成长的情况来考虑到他为什么会选择这样的方式。然后就会看到这种差异性并不是敌意,而是一种客观存在的不同。这让我有机会看到我们双方的初心,以及彼此风格和方式的差异,可能会把两个人针对同一个事件处理的意见,进行一定的整合,从而达成双赢的结果,而不是固执己见。
在这样处理差异的过程当中,我觉得一是可以更多地共情到对方,二是使得在共事的过程中,因为文化差异性和角度不同所带来的冲突、张力也减少,而且能够更加地合一,更多的时候,我是从一个看见他人所经历的不同的文化来反思自己的偏见。曾经,当有差异的时候,我会把别人立在一个对立面,但是我现在就很警醒,会有意识地避免带着偏见去处理问题的模式。
对自己的处理模式的反思,也让我看见自己生命当中需要成长的部分,反而能够更加接纳不同的观点,能够以一颗更真诚更真实的心,去找到那个双赢的方案。
在我曾服务的某个项目中,记得同伴第一次见面的时候,我当时跟一个重庆的姐妹做自我介绍,并商讨要怎么做的时候就出现了一些张力。我感觉她说话比较尖刻,不留情面,让我感到很受伤,不被接纳。当时我的反应就是不想做这个事情了,决心离开,当晚我就给负责人发了信息。我觉得这样的张力和冲突,我不想面对,我就想逃跑。但是这个负责人一直没有回复我。
我就开始静默、反思,这个过程让我看到,我是东北的,她是重庆的,她年轻,性格活泼,在很多的事情上喜欢采用打趣的方式来回应,可能并不是在针对我。后来我就了解到她的生命还很新,又是辣妹子,都是这样的说话方式。我在祈祷中看到每个人的独特性,并且看见这样的性格可以给团队和整个服务项目带来一些活泼性的时候,我就看到了上苍的美意。我也反思自己在这方面的偏见,我认为我们在开会的时候就是应该正式的,就是应该有一说一,有二说二的。
我站在自己文化的框架中,认为正式的场合,需要有正式的流程反馈;而对方的成长背景和文化背景使得她认为,虽然我们在做服务,但是我们可以有趣地进行啊,我们每个人都是独特的呀,为什么就要跟你的方式一致呢?好像就产生了一些不同的声音。
当我再结合我所学的跨文化的课程,在反思了自己的偏见之后,我再看整个事件就完全不一样了。我蓦然发觉,我们这个团队有这样活泼的姐妹是多么值得感恩,我们的生命是多么地不同,上天就是让我们在各种差异当中看见创造的独特性和丰富性啊!
后来我就给那个负责人发信息,说了自己心路历程的变化。重新回去后,我真切感受到了什么是异曲同工。当你用一个跨越文化而不是偏见的角度去看一个人的时候,你会发现在一个团队当中,每个人都有不同的恩赐和独特性,都是造物者手中闪闪发光的器皿。
同样,在职场中我也没那么容易受伤了,我能够真正去看见公司领导和同事处在怎样一种文化情境之下,能够看清他们情绪背后的需要,从而放下自己的情绪。
04 在信心中持守伦理根基
陈玉英教授的《专业导向及伦理》课程对我的影响也很深。专业伦理课程从行业现状谈起。在入行以前,我就看到那些违反伦理的做法对个案的伤害,从而让重视专业伦理的意识深深扎根于我的心底,使我清楚认识到这是心理咨询的底线和边界。咨询师违反伦理是现在社会对咨询行业不信任的主要原因。很感恩学校让我们从理论、案例到伦理两难的处理上打好根基,也让我在目前工作的阶段特别注意伦理的维度,并为对方的福祉着想。
这门课程于我来说,更多的是根基,是警醒。我立志做一个遵守专业伦理的助人者,比如在接案的时候,需要考虑接案的数量与专业胜任力的问题,避免迫于经济收入的压力而“过量”接案。我认为,我的供应者是谁,我愿意在他的面前持守专业伦理,持守专业助人者应该所持守的底线,我相信他必不使我缺乏。
我现在时常感受到内心的丰盈与自由,这股力量让我愿意继续成长,成为一名可以用爱与恩慈来安慰他人、遵守伦理并具有专业胜任力的心理咨询师,成为陪他人多走一里路的人,用生命照亮生命,让他们看见原本创造中生命的美好。
05 自主学习方式与开放性思维的操练助我学以致用
我觉得CIU Kepha学院课程学习最大的特色,是自主学习方式与开放性思维的操练。过去我所接受的教育,是老师讲、学生听,答案是固定的;而CIU Kepha学院的教育更多是以学生为主,时间上采用录播与线上相结合的方式,可以弹性选择和合理安排时间。在方法上,我采用的是阅读书籍、听课、写作业、答疑这一系列流程,将自主学习与内化的知识整合成自己知识架构的一部分,再去和他人、老师交流碰撞,再调整,印象和理解会更加深刻。相比应试教育,自主性、自由度更大,反而学习的动力更强。
06 生命被真理更新,专业技能得装备
在CIU Kepha学院学习期间,我要兼顾全职工作与学业,有时还要出差,需要挑灯夜战来完成作业,这对身体和精力确实是不小的挑战。
但显然这也是自我认识与成长的过程,正是这个过程帮助我面对自己的一些疑问:课业的目的是什么?我应该如何自我要求?这门课需要向谁负责?等等。并且所学正好也可以帮助我应对自己的内心活动:是必要的焦虑,还是过度的压力?是因压力而凑合,还是追求完美?在一次次的挑战与调整中,我确信了自己的需求。我但求尽力而为,无愧于这份呼召,更好地装备自己。
同时,这个过程使我更清晰地认识到自身的有限,也帮助我合理规划时间,除去固定的上班、上课、服侍的时间,尽可能优化时间资源,并适当给生活做“减法”。
「这条路上或许辛苦,需要付上代价,但让我真实地体验到目标坚定、方向明确的踏实感。 」
回顾进入Kepha学院以来的学习和成长,我的生命被极大地更新与改变。我切实感受到从上而来的爱的流淌,而这份爱与怜悯让我更加关注到他人的困境与需求,从而更加坚定了我将真理与心理学方法整合以助人的使命。
我有信心成为一名专业的心理咨询从业者,通过CIU Kepha学院的学习和实习,在理论、专业技能、心态上我会更成熟、更笃定。我深知自己不是一个人,而是有一群志同道合的同路人,一起坚守专业伦理、致力于专业助人的工作。并且我还要继续深入学习各种流派,努力成为有专业能力的助人者。
我想对学弟学妹们说,如果你希望成为专业心理咨询师,CIU Kepha学院是非常不错的选择。在这里,有爱、有真理、有知识、有专业、有同路人!成长的路上要付出代价,但你会遇见一个全新的自己!
陈杰恩教授与学生线下交流
我记得一位学生在入学时几乎对网络安全一无所知,连最基础的命令行操作都不熟悉。但她始终没有放弃。每次课程后她都会主动找助教讨论,弄懂每一个细节。起初只是模仿脚本,后来可以协助团队识别漏洞,最终,她主导完成了一个完整的网络扫描与报告系统。她不是“天赋型”的学生,但她的坚持、求知欲和反复打磨让我们看见了一个人挖掘潜能、点亮自己的过程。
「我常说,教育不是塑造完美的人,而是点燃愿意走下去的光。 」
如果说Kepha学院网络安全硕士项目有什么特别之处,那不是它教了多少工具,而是它尽力守住了一个信念——愿每一位走出这里的学生不仅能做出技术上的贡献,也能在团队中带出信任与协作;愿他们的判断不是出于恐惧,而是出于初心和使命;愿他们所掌握的技术不成为炫技的利器,而成为守护他人、护卫公义的能力。
2022 年 CIU 成立 Kepha学院 (The Kepha Institute)。Kepha一词是矶砝 (Cephas) 的亚兰文形式,其原意为磐石。我们使用这个名字,是希望毕业生能够成为转化社区的坚固基石。该学院的主要功能是整合本校已有的国际项目,在行政上统一管理,并进一步优化发展、协同运作。
Kepha 学院秉持以寻求真理为根基的世界观,致力于培养关爱他人、热心公益且才能卓越的社区领袖。为了达成这个使命,我们组建学术项目,激励学生勇于创新、敏于思辨、建造品格、学习专业技能、提升综合能力。
Kepha 学院致力于在文学、哲学、教育、商业、心理学以及其他正在筹备的学科中传授技能,培养诚信正直、学有专长的人才,传播真理,建造社会。
